kortizol hormonu ne demek?

Kortizol Hakkında Bilgiler

Kortizol, adrenal bezler tarafından üretilen ve vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olan bir steroid hormondur. Aynı zamanda glukokortikoid olarak da bilinir.

Kortizolün Görevleri:

• Stres Yanıtı: Vücudun stresli durumlara tepki vermesine yardımcı olur. Kan şekerini yükseltir, bağışıklık sistemini baskılar ve enerji kullanımını düzenler.
• Metabolizma: Karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasını etkiler.
• Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemini baskılayarak inflamasyonu azaltır.
• Kan Basıncı: Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur.
• Uyku-Uyanıklık Döngüsü: Vücudun doğal uyku-uyanıklık döngüsünü (sirkadiyen ritim) etkiler.

Kortizol Seviyelerinin Düzenlenmesi:

Kortizol seviyeleri, hipotalamus, hipofiz bezi ve adrenal bezler arasındaki karmaşık bir geri bildirim döngüsü tarafından kontrol edilir. Bu sisteme hipotalamik-hipofizer-adrenal eksen (HPA ekseni) denir.

Kortizol Dengesizliği:

Kortizol seviyelerindeki dengesizlikler çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir:

• Yüksek Kortizol (Hiperkortizolizm): Cushing sendromu gibi durumlarda görülür. Kilo alımı, yüksek kan basıncı, kas zayıflığı ve cilt değişiklikleri gibi belirtilere neden olabilir.
• Düşük Kortizol (Hipokortizolizm): Addison hastalığı gibi durumlarda görülür. Yorgunluk, iştahsızlık, kilo kaybı ve düşük kan basıncı gibi belirtilere neden olabilir.

Kortizol ve Stres:

Kronik stres, kortizol seviyelerinin sürekli olarak yüksek kalmasına neden olabilir. Bu durum, kalp hastalıkları, diyabet, depresyon ve bağışıklık sistemi sorunları gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Stresi yönetmek ve kortizol seviyelerini dengelemek önemlidir.